ダイエット方法 下腹なら

1週間に、ショッピングに、

私と太郎で行く予定。



１週間前から、なぜか、背中

が痛い。



なんだろう？



最近、玄米コーヒー飲んで、

体重調整中。



あんまり太ると、余計に背中

痛くなりそうだし。



明日はいい日だ。がんばろ～＾＾

おはようですー



昨日は、春みたいな天気でしたねー。



太郎が風邪引いてたから、

うつらないように気をつけなきゃっ。



そうそう最近、友達がお勧めの、

エクササイズバンドを買ってみたんです。



背中に良いみたいっ。

っていうか、まだ、使い始めてばかりだけどね。

でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。



気のせいか？



暫くはコレを使ってみたいと思います。



読者様も良かったら試してみて下さい。



携帯でも買えるみたいなので。



明日はいい日だ。がんばろ～＾＾





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