巻くだけダイエットの最新情報。

オハヨーコーラス(*^д^)(*^д^)(*^д^)ォ'`ォ'`♪



目が覚めたらものすごい風の音。

比較的暖かいんですが、お天気崩れるかな。



なんて思っていたらば、

某サイトで毎日おみくじを引くのですが、

凶が・・・





今日は一日、ほのぼのしようっと。



今日の体重はダイエット開始時より、

マイナス2kg。



まあまあでしょうか?



《昨日の運動》エアリーシェイプネオ



食べたもの。トマト寒天



さぁ、今日もがんばりましょう!



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前にみかん寒天をしていました。



食事の代わりにみかん寒天を食べるだけ。



私は野菜をたまにつけ加えたりして、

味にバリエーションを飽きないようにしていました。



ただ、スリランカにいる、母親に

それを話したら、



それでは意味がないといわれてしまいました。



みかん寒天自体はお手軽なので、便利ですね。



しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと5㌔

くらいは効果が出ましたよ。



少し増えたかなというときに、

もう一度チャレンジしようかと思っています。



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ダイエット料理を詳しく調べました。

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昨日は買い物行ってきました

帰りに食べた塩トンコツラーメンは



そして気分転換に友人にすすめられた

ダイエットシェイク チョコレート味飲んでみた。



痩せたいから

ちょっと続けてみようかな。

ダイエットゼリー グレープフルーツ味もいいらしいよ。





ニンニン





体に脂肪が溜まって、ダイエットをしたいと思う人は、まず食事制限を思い浮かべます。けれども、食事制限により、ストレスが溜まる場合には、ダイエットは逆効果です。そこで、ダイエットがとても効果的で、食事制限をしなくてもいいというダイエットサプリメントがあります。それが、モデリートです。モデリートは最初、プロのモデル向けに研究開発が行われてきました。プロのモデルは、生活リズムは不規則で、ダイエットのために運動をすることは不可能です。けれども、理想のプロポーションを保たなくてはなりません。こうしたプロのために開発されたモデリートが、いまや、一般に摂取できるようになりました。そして、モデリートの成分である、サラシアには、血糖値の上昇を抑える効果があることが分かりました。つまり、サラシアは、食事制限なく食べたとしても、カロリーの吸収を防ぐことが出来る効果があるわけです。さらに、内臓脂肪の燃焼効果も高く、メタボリック症候群を予防する効果があることが分かっています。サラシアの効果はこの他、腸内にある善玉菌を増やし、体内毒素を排出するデトックス効果、そして細胞の老化を防ぐための抗酸化作用などがあります。モデリートのダイエットサポート成分はサラシアだけでなく、Lカルニチンも含まれています。この二つの成分によって、基礎代謝があがり、脂肪燃焼に効果的に働くといえます。そして、モデリートは、寝る前に飲むことで、寝ている間に脂肪を燃焼し、次の日は活動的に動くことが出来ます。

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(´Å`)ノ【☆゚+.おはよう゚+.☆ 】



今日は、晴れ時々曇りのち晴れ

なので、

午前中は、ゆっくりしよう



今日のお昼ご飯はなににしようかな~

うまい棒(明太味)が濃厚だな





皆様は、いつもなに食べてますか?



さて、仕事をかねて

美術館にでも行ってきます~~





え?もう時間だ。やべ、仕事行ってきます~





タレントの佐藤藍子さんが、イメージキャラクターを勤めるダイエットに、ヒルズダイエットがあります。その中でも人気の商品にパステルゼリーがあります。ヒルズダイエットのパステルゼリーは、ダイエットをしても弛まない、多くの方が理想とするカロリー制限をするダイエット食品です。ヒルズダイエットは佐藤藍子さんのCMでも有名なカロリー制限ダイエットです。テレビCMも放送されているほどですから、ヒルズダイエットはとても多くのユーザーを抱えています。パステルゼリーはボリューム満点なので、ダイエット中も満足できると評判なのです。量としてたっぷりと食べられるから、精神的なストレスも溜まらず、ダイエットを継続できるのです。また、1食あたりのカロリーはなんと牛乳とあわせても220キロカロリーです。急な摂取カロリーの制限を行うと、体は生命を維持するために、消費カロリーを抑え、摂取するエネルギーを確保しようとします。つまり痩せにくい状態に移行するのです。これを停滞期などと言ったりしますが、急な制限を行うとこれが強く発現するのです。ですから、はじめは1食だけ置き換え、1ヶ月以上経ってから2食を置き換えるようにすることで体への負担を小さくしてあげるのです。焦って1度にヒルズダイエットで痩せようとして、カロリーを大幅にカットするようなことをすれば、体の調整機能であるホメオスタシスが稼動して、痩せにくい体になります。正しいダイエットの知識を持った上で、ヒルズダイエットを活用することがダイエットをするためには必要だと思います。

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