縄跳び ダイエット 効果なサイト
運動嫌いな人にもお勧めなのが、
エアリーシェイプです。
ミーもパパも、
今のところ続けています。
と言っても、4日続けて2日休んでまた3日続けて・・・
と毎日必ずってわけじゃないです。
それでも体重は1kgほど減りました。
少しだけ、食事の量を減らしていますが、
もしかしたら、ダイエット緑茶みたいなものに
1食変えたら、もっといいのかも。
お菓子も普通に食べてます。
それでも体重はキープできているし、
少しずつですが減ってきてます!
ただ、足クビ
が少し痛いです。
グッドモォニング♪.....φ(-ω-。)。o○(ネムィ…)
今日の天気は、雲ひとつない晴天です。
午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。
成田はここ2~3日暖かな日が続き、
とても過ごしやすくて、ダンベルも続いています。
さきほど、ミーとパパとの
話が終わって。
「一昨日の活動を振り返って、
今後の活動を考える」ことを話しました。
やっぱり、振り返りは大切ですね。
後で、書き出してみようと思います。
いろんなものがイメージとして浮かんできたり、
気づきがあるんだろうな。
ちょっと足クビ
が痛いのが気になりますが、
水族館行ってきます。
クレーン運転士の勉強もしないとです。
――――――以上で今日の報告を終わります。
白髪と白髪染と白髪入り部分ウィッグ
ベジーデル酵素液で酵素断食
抗がん剤治療後の発毛はホントに生えてくるの?
育毛に唐辛子
颯肌引きしめクリームについて
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ミーもパパも、
今のところ続けています。
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と毎日必ずってわけじゃないです。
それでも体重は1kgほど減りました。
少しだけ、食事の量を減らしていますが、
もしかしたら、ダイエット緑茶みたいなものに
1食変えたら、もっといいのかも。
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それでも体重はキープできているし、
少しずつですが減ってきてます!
ただ、足クビ
が少し痛いです。
グッドモォニング♪.....φ(-ω-。)。o○(ネムィ…)
今日の天気は、雲ひとつない晴天です。
午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。
成田はここ2~3日暖かな日が続き、
とても過ごしやすくて、ダンベルも続いています。
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今後の活動を考える」ことを話しました。
やっぱり、振り返りは大切ですね。
後で、書き出してみようと思います。
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気づきがあるんだろうな。
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颯肌引きしめクリームについて
2012-02-17 05:02
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