ダイエット 停滞期って知ってます？

ｵﾊﾖーｺｰﾗｽ(*^д^)(*^д^)(*^д^)ｫ'`ｫ'`♪



いきなりなんだけどアブロケットについて。



腕を細くしたいんだけど

効果あるかな?



2kgは痩せたいな。

目標2kg減！！

アブロケット使ってみようかな。



それまでリブロースステーキも我慢しよっと。



どんとはれ

ｵﾊﾖーｺｰﾗｽ(*^д^)(*^д^)(*^д^)ｫ'`ｫ'`♪



今日の天気は、曇りです。

午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。



小樽はここ２～３日暖かな日が続き、

とても過ごしやすくて、背筋も続いています。



さきほど、わたしとパパとの

話が終わって。



「一週間位前の活動を振り返って、

今後の活動を考える」ことを話しました。



やっぱり、振り返りは大切ですね。



後で、書き出してみようと思います。

いろんなものがイメージとして浮かんできたり、

気づきがあるんだろうな。



ちょっと腕

が痛いのが気になりますが、

お買い物行ってきます。

クリーニング師の勉強もしないとです。



どんとはれ



アイブロウマスカラ　アラフォー

インスリンを打つと一生やめれないそんな事は有りません

抜け毛　一日　本数

カロヤンで育毛

育毛剤で生えてきた自分の髪に感激